Faszientherapie
In unserer Praxis bieten wir das Faszien-Distorsions-Modell (FDM) und Myofascial Release (MFR) an. Beide Therapiekonzepte beinhalten die Zielsetzungen der Ursachenforschung, Symptomlinderung und Aktivierung der Selbstregulation des Stoffwechsels sowie der Gewebespannung.
Faszientherapie
Faszien verbinden als netzartiges Bindegewebe Muskeln, Gelenke und Organe. Durch Unfälle, Fehlhaltungen, Bewegungsmangel oder Überlastungen können schmerzhafte Verklebungen oder Einschränkungen in Beweglichkeit und Funktion entstehen. Dies kann zu chronischen Schmerzen und Bewegungseinschränkungen („Panzergefühl“) führen. Durch gezielte Faszientherapie können langanhaltende Beschwerden wie starke Verspannungen, verklebtes Narbengewebe und ein gestresstes Nervensystem mit manuellen Techniken Eigenübungen reguliert werden.
Eine Möglichkeit diese Beschwerden zu behandeln ist die FDM- Therapie. FDM (Fasziendistorsionsmodell Typaldos) ist eine symptomorientierte Behandlung der Faszien um eine Reduzierung der Beschwerden und eine Schmerzlinderung zu erreichen. Das fasziale Gewebe wird mobilisiert und die Stoffwechselaktivität wiederhergestellt. Die Therapie erfolgt manuell und kann mit Hilfsmitteln (Faszienrollen und Bällen) unterstützt werden.
FDM (Fasziendistorsionsmodell) ist eine Therapie, die symptom- und beschwerdenorientiert ansetzt. Schnell können akute Beschwerden reduziert und freiere und flexiblere Bewegungen erreicht werden. Das Konzept findet häufig bei Hochleistungssportlern (z.B. Balletttänzer*innen) Anwendung. Durch Tests / Retests signalisiert der Körper sofort, ob die Therapie anschlägt.
Sanftere Faszientechniken werden besonders bei chronischen Schmerzen eingesetzt und hilft der Entspannung des Fasziensystems. Der Stoffwechsel wird angeregt und reguliert.
Zusätzlich nutzen wir Trigger-Punkt-Techniken, um schmerzhafte Punkte zu lösen, die in verschiedene Regionen ausstrahlen können.
Wie nachhaltig ist die Behandlung?
Die Geschwindigkeit der Zielerreichung ist individuell verschieden und hängt nicht zuletzt von der Eigeninitiative der Patient*innen ab. Parallel zur Therapie in der Praxis gibt es von uns „Hilfe zur Selbsthilfe“: Haltungs-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen, Ernährungstipps, Tipps zur Änderung der Schlafgewohnheiten sowie die Erstellung eines Trainingsplans.
Das sagen unsere Patient*innen zu unserer Faszientherapie:
Karo
Als Selbstständige arbeite ich meist zu viel. Aber gerade zu Covid-Zeiten kann ich es mir einfach nicht leisten, auszufallen. Dank Maikes effektiver Faszientherapie und ihren Übungen für zuhause war ich schnell wieder einsatzbereit. Und bin es dankenswerterweise immernoch.
Jan
Als Pianist plagten mich regelmäßig Handgelenksschmerzen, die trotz verschiedener Behandlungsansätze immer wieder auftraten. Anja fand die Ursache heraus und seit zwei Jahren spiele ich völlig schmerzfrei. Danke!
Dirk
Nach den Behandlungen fühle ich mich erleichtert, entschleunigt und locker. Ich gehe danach ganz entspannt zur Arbeit und schlafe in der Nacht tief und gelassen.