Trainingstherapie /
Personal Training
Als Ergänzung zur manualtherapeutischen Behandlung oder alleinig als Trainingseinheit können Patient*innen mit unserer Unterstützung symptom- und zielorientiert nach einer Verletzung oder präventiv in die Bewegung kommen.
Trainingstherapie/Personal Training
In der Trainingstherapie stimmen wir gezielte Übungen mit oder ohne Geräte individuell für Sie ab, um muskuläre oder funktionelle Ungleichgewichte auszugleichen und zu verbessern. Als Grundlage dient ein ausführlicher Befund, dabei werden körperliche Beschwerden, persönliche Lebensumstände und Alltagsumstände mit einbezogen.
Durch gezielte Förderung von Kraft, Ausdauer und Flexibilität unterstützen wir Sie auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit. Auf Wunsch erstellen wir Ihnen einen Trainingsplan, den sie in ihrem Fitnessstudio oder auch zu Hause umsetzen können.
Krankengymnastik am Gerät (KGG)?
Auch im Rahmen einer Verordnung für Krankengymnastik am Gerät können wir Sie gezielt mit medizinischer Trainingstherapie unterstützen, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Bei der Krankengymnastik am Gerät werden ebenfalls auf Grundlage eines Befundes passende Übungen für Sie zusammengestellt. Diese werden an Geräten durchgeführt und dienen zum Beispiel zur Kräftigung der Muskulatur und zur Mobilisierung der Gelenke und Faszien.